| Иерей Кирилл / Ierei Kirill ( |
Re:
Кстати в Питерских условиях столп можно заменить табуреткой и начинать потихоньку с 10-15 мннут в день плавно увеличивая время стояния
Иерей Кирилл
Кстати в Питерских условиях столп можно заменить табуреткой и начинать потихоньку с 10-15 мннут в день плавно увеличивая время стояния
Иерей Кирилл